Fjellyoga på Liomseter

Om

Har du lyst til å kombinere fjellturer med yoga?

På Liomseter Turisthytte tilbyr vi nå yoga i vakre omgivelser. Ved bruk av elementene praktiserer vi med de kreftene vi har i naturen rundt oss for å balansere kropp, følelser og sinn. Vi ønsker å gi deg en god naturopplevelse, med avspenning, stillhet og påfyll av ny og frisk energi. Våre gruppetimer er lagt opp til å passe alle, uavhengig av tidligere erfaring og alder.

Timene er basert på Yin & Yang yoga og Hatha yoga, hvor vi retter fokus på pust og tilstedeværelse gjennom enkle, fysiske øvelser. Yogatimer som settes opp i sommerplanen bør bestilles i forkant. Kommer du til Liomseter uten å ha forhåndsbestilt, er du velkommen til å være med hvis det fortsatt er plass på timen. Vi kan også skreddersy eget opplegg for deg eller din gruppe, men dette må avtales i forkant.

Ta kontakt med oss på liomseter@dnt.no

Om instruktørene
Hilde Grøntjernet og Linéa Maria Grøntjernet er begge sertifiserte yogainstruktører.