Isbade med Værfast | Vinteren 25/26

Om

Isbading handler mye om å kontrollere pust og tanker. Isbading med Astrid på Værfast er både for deg som allerede har funnet gleden i et kaldt bad og for deg som ikke har prøvd enda.

Dette er muligheten for å teste ut om isbading er noe for deg, med god veiledning fra Astrid som er en erfaren isbader og som gjerne deler denne unike opplevelsen med flere. Frister det til gjentakelse så kan dette være en fin anleding til å møtes med flere ivrige badere gjennom hele vinteren.

Her bades det i et hull i isen, som Astrid og Hans på Værfast har saget opp med motorsag. En stege gjør det enklere komme seg ned og opp. Det bades uten å ha en badstu å varme seg i etterpå. Galskap sier noen, et måste i livet sier andre.

Hvorfor ikke utfordre venner, familie eller kollegaer til å bli med? her kan du også komme alene og lære kjenne flere isbadere gjennom vinteren.

Vi har foreløpig satt opp følgende datoer og du kan velge å bli med bare en gang, tre valgfrie datoer eller å kjøpe sesongkort. Flere datoer kan bli lagt til gjennom sesongen.
- Fredag 5/12
- Fredag 12/12
- Mandag 5/1
- Fredag 16/1
- Mandag 26/1
- Fredag 6/2
- Fredag 13/2
- Mandag 16/2

PROGRAM
17.45: Oppmøte på parkeringen ved Grønnskardtjønnet (Venabygdsfjellet). Hele aktiviteten beregnes å ta ca 2 timer.

Her tar Astrid, fra Værfast, deg i mot og med til badeplassen (som er pyntet med levende lys og bålplass for anledingen). Astrid er en erfaren isbader og blir med for veiledning og gode tips for best mulig opplevelse. Det blir servert noe varmt å drikke etter badingen.

Pris enkelttilfelle: 490,-
Pris 3 valgfrie bad: 990,-
Pris sesongkort (bli med så mange ganger du vil): 1990,-
Maks antall: 8 per kveld.
Påmeldingsfrist: Senest 17.30, 2 dager før aktiviteten.
Pakkeliste:
- Badetøy (ha det på ved ankomst for raskest mulig skift og minst mulig kalde fingre)
- Lue til å ha på ved bading
- Handsker/votter å ha på ved bading
- Håndkle til å stå på ved skift
- Stort håndkle til skift/tørk etter bad
- Varm lue til etter bad
- Varme votter til etter bad
- Løst sittende varme klær som er enkle å ta av/på før og etter bading

Det finnes ikke skifterom på fjellet der vi skal bade så derfor er det fint å ha det enklest og varmest mulig i valg av klær.

Uhøytidelig, hyggelig og endorfinfylt arrangementet. Velkommen!

Er dette noe som frister til å booke for en privat gruppe - ta kontakt så ser vi på mulige datoer og opplegg. Vi syr gjerne sammen en pakke med middag og god drikke inne på Værfast etter bading.

NB! Du bør ikke isbade hvis:
du har en ubehandlet kranspulsåresykdom
du har brystsmerter
du har hjerterytmeforstyrrelser
du har ubehandlet høyt blodtrykk
Hvis du lurer på om du har god nok helse til å bade om vinteren, så spør legen først.