Mindfulness og Yoga | Pakkereiser

Mindfulness med øvelser i naturen, kombinert med fjellturer er en virkelig unik opplevelse som gir et avbrekk i en ellers stresset tilværelse. Venabu Fjellhotell er unike i sitt tilbud av feriepakker som tilpasser for mindfullness og yoga i ulike settinger. 

Mindfulness er en form for meditasjon, og handler om menneskets evne til å være oppmerksom og tilstede. Det er ofte nyttig for den som søker selvhjelp og ønsker å være mer tilstede i eget liv. På Venabu Fjellhotell tilbyr man opphold hvor man kombinerer mindfulness med turer i fantastisk natur. I løpet av oppholdet vil man utforske mindfulness og lære øvelser som kan hjelpe i det daglige. 

Aktive opplevelser sommer og vinter kan kombineres med Yoga øvelser tilpasset de aktivitetene du deltar på i ferien. Enten du deltar på rideleir eller tilbringer dagen på fjellet på fottur eller skitur kan du delta på Yoga tilpasset din aktivitet når du returnerer til hotellet.