Yogaferier og yogahelger | Venabu Fjellhotell

Om

På Venabu Fjellhotell tilbyr vi yogaweekends og yogaferier som hjelper deg med å roe helt ned, finne balansen og nyte tiden i fjellet.

Programmet passer godt for begynnere og de som har praktisert litt yoga tidligere. Mer erfarne yogis er også velkomne. Våre erfarne instruktører tilpasser nivået etter deltagerne.

Yoga kombinerer pust og bevegelse med avslapningsteknikker og hjelper deg å finne balansen for kropp, sinn og følelser. I løpet av yogaferiene praktiserer vi ulike yoga-retninger, blant annet yin yoga, hatha yoga og yoga nidra. Timene blir holdt på engelsk.

Vår yogainstruktør, Ania, veileder på en avslappet og rolig måte. Hun hjelper deg med å finne ut hva yoga er for deg, og legger til rette så du kan utvikle dine ferdigheter og bruke yoga i din hverdag. 

Flere av timene foregår utendørs dersom været tillater det. Å tilbringe tid i naturen bidrar ytterligere til å finne balanse og ro. Venabus fredlige omgivelser, gjestfrie personale og smakfulle mat er en perfekt ramme for yogaferien.