Sanselangs Mesnaelva (Verdensdagen for psykisk helse)

Om

Et fellesskap av lokale organisasjoner og aktører inviterer til Sanselangs Mesnaelva – en stemningsfull markering av Verdensdagen for psykisk helse, onsdag 30. september 2026.
Sanselangs Mesnaelva er en fleksibel tur hvor naturen danner rammen rundt en rekke små opplevelser. Langs stiene møter du nærmere 20 poster med blant annet sang, dikt, yoga, mindfulness, bevegelse, smaksopplevelser, bålkaffe og gode samtaler. Noen poster inviterer deg til å delta, andre kan du bare stoppe opp og nyte.

Løypa er lyssatt med fakkelbokser, lyslenker og visdomsord, og når mørket senker seg over skogen, håper vi du kjenner på den helt spesielle stemningen som oppstår når vi går sammen ut i naturen.

Ta gjerne med deg en venn, familien, naboen eller en kollega – eller kom akkurat som du er. Her trenger du ikke prestere eller ha en plan. Du kan gå i ditt eget tempo, stoppe opp underveis og bare være til stede.
Årets kampanje for Verdensdagen for psykisk helse handler om tillit – til hverandre og til fellesskapet. I en tid preget av uro, frykt og splittelse er tillit en viktig motkraft. Derfor ønsker vi å skape en kveld som minner oss på hvor betydningsfullt det er å se hverandre, være sammen og ta vare på både egen og andres psykiske helse.

Kanskje finner du ro ved en post med mindfulness? Kanskje blir det en god prat rundt bålet? Kanskje varmer en kopp suppe, en kanelsnurr, et dikt eller noen toner litt ekstra? Eller kanskje du bare trenger å gå en tur i skogen og kjenne at du ikke er alene?

Arrangementet er for alle aldre. Du velger selv hvilke stier og poster du vil besøke, og om du vil delta aktivt eller bare ta inn opplevelsene.

Gratis deltakelse – ingen påmelding.

Møt opp ved Badedammen på Lillehammer
Onsdag 30. september 2026
⏰ Kl. 17.30–20.00 (start mellom 1730-1830)

Ta med hodelykt eller lommelykt, gode sko og klær etter været.

Velkommen til en varm høstkveld i skogen – med rom for ro, sansene, ettertanke og fellesskap!

Bidragsytere: AKS Frelessarmeen
DNT Lillehammer
FRI Innlandet
Friskis&Svettis
Frisklivssentralen
Frivilligsentralen
Samarbeidspartnere
Fåberg musikkforening
Gunhild Wetterud
Hanne Skinnerlien
Jevne gård
Lillehammer kommune
Nansenskolen
Thor Henning Lerstad
Vandring med Rytviken